Simp1e is 6est、目指せミニマリスト。

シンプルな生活、ミニマルな生活を目指します。

彩りを飾る

一人暮らし、最低限の家具、最低限の家電。

色は白か紺、もしくはナチュラルなウッドベース

そうなると彩りが欲しくなります。

 

 

 

花を飾る

以前紹介したように、観葉植物のユッカを育ててい

ます。

極寒の中耐え忍んでくれ、今も元気。

 

それに加えて、今は台所に花を飾っています。

f:id:simp1eis6est:20170506104103j:image

 

二週間に一度の目安で切花を買って、入れ替え。

季節の花や鮮やかな花を選んでいます。

面倒な自炊や洗い物も、これだけで気分が少し晴れやかになります。

 

 

 

いつかはペットも…

いつかはハリネズミが飼いたいですが、家をあけることが多いので今は我慢。

緑をたくさん育てたいです。

POP UP!

買い物のお話。

 

 

 

レンジだけでは過ごせない

ミニマリストを目指して、一人暮らしに必要な家電も最低限にしていました。

 

レンジがあればオーブントースターはいらない!と言う感じ。

食パンも5分かけてレンジで焼いていました。

 

 

 

レンジ生活のデメリット

時間がかかるし、美味しくありません。

冷凍のパンダと、裏面がふにゃふにゃに。

裏面も焼く必要があるとは知りませんでした。

 

 

 

出会い

そんなある日。

無印良品週間なのでなんとなく店舗に行くと、展示品半額のポップアップトースターが。

 

数回来店して、ついに決心。

シンプルです。

f:id:simp1eis6est:20170504214238j:image

 

冷蔵庫の上に、バリスタティファールトースター。

冷凍パン専用機能もあって、2-3分で両面こんがり中はふわっと焼き上がります。

 

必要なものは必要、と改めて気づいた買い物でした。

とはいえ一度身の回りを見直したいので、GWのうち1日は家の整理をしようと思います。

ミニマリスト見習いのEDC

いつになったら胸を張ってミニマリストといえるんでしょう。

そんな私のEDC。

 

 

 

基本は手ぶら

お気に入りのエルベシャプリエはあるけれど、基本は手ぶらでいます。

平日は制服やお弁当も持ちますが、EDC(Every Day Carry)はこれが基本。

f:id:simp1eis6est:20170502203818j:image

 

  • メガネ
  • 時計
  • イヤホン
  • 財布
  • コインケース・キー・ピルケース
  • ハンカチ

 

イヤホンはAmazonミュージックを聴きながら通勤しているため。

レザークラフトでイヤホンホルダーを自作しました。

 

コインケースに薬を入れていましたが、圧迫されて薬が破れたのでピルケースも自作しました。

コインケース、キーと一緒にカラビナでぶら下げています。

 

 

 

最小限だとこんな感じ

f:id:simp1eis6est:20170502204654j:image

メガネと時計は身につけるので、最小限はこんな感じ。

キーケースもぶら下げるので除外できるかもしれません。

常に見直しながら、快適なEDCを見つけたいです。

 

…とこの写真を撮ってから30分通勤した頃。

ふと見ると、イヤホンホルダーが無くなっていました。

落としたようです。

 

財布の追求

ミニマリストを目指していると突き当たるのが、財布問題だと思います。

ミニマルにするのは中身なのか、サイズなのか、手間なのかなどなど…

特にレザークラフトを始めてからは、自作できることもあってなかなか定まりませんでした。

 

 

 

歴代の財布たち

並べるとこんな感じ。

 f:id:simp1eis6est:20170501143447j:image

 

  1. L字ファスナー
  2. 二つ折り
  3. 長財布
  4. 三つ折り
  5. パスケースもどき

 

5が現在。

小銭貯金をしているので、小銭入れをなくしてカードとお札だけ入れています。

赤い栃木レザーがお気に入り。

 

 

 

中身の見直し

5に至るまで、大きさや薄さばかり考えていました。

小銭入れをつけたりつけなかったり、ぶれぶれ。

 

4のときに、改めて何を入れるか、何を減らしたいか考えました。

 

  • 免許証
  • WAON
  • キャッシュ+デビッドカード
  • 切符
  • たまにICOCA

 

小銭貯金をしているので、小銭入れはいらない。

カードもイオン銀行のデビッドカードを申し込んで、キャッシュ+デビッド+WAONの三位一体にしたいとおもいます。

 

ICOCAは頻度もあって悩み中。

カード2-3枚とお札や切符が入るサイズを考えると、二つ折りサイズに決まりました。

あとは好みですが、薄さを追求するためパスケースタイプに決定。

 

 

 

なかなか便利

3のときは、ポケットから落ちるのでウォレットチェーンをつけていました。

ジャケットに入れても目立つし、後ろポケットがないとそもそも持ちづらい。

けどカバンは持ちたくない。

 

5は、ある意味完成形な気がします。

iPhoneより薄く、持つものは持て、改札もそのまま通過可能。

便利です。

 

次の記事では、財布を含めた今のEDCを備忘録として残したいと企んでいます。

トレーニング始めました

以前していた1ヶ月チャレンジ。

2月ごろに一人暮らしを始めてからはやめてしまっていました。

もちろんそれだけが理由ではありませんが、久々に体重計に乗ると恐ろしい数字が。

 

 

 

+5kg

年末に実家で測った当時からの増加量。

171cm(サバ読み)の身長にしては体重自体は軽いのですが、太ると全てアゴとお腹周りに肉付いてしまいます。

 

これはやばい!

ということで、トレーニング再開。

 

 

 

SIX pack

というアプリを見つけました。

https://appsto.re/jp/DNv4O.i

 

タイトルの通り、腹筋特化のプログラム。

2-4種の腹筋×2-3セットを、毎日少しずつ回数を増やしながらトレーニングします。

 

1ヶ月程度経過して、今はこんな感じ。

f:id:simp1eis6est:20170430162807p:image

 

今日ノルマは、4種目×34回×2セットでした。

 

 

 

続けやすい

このアプリ、比較的続けやすいです。

  1. セットの間に休憩がある
  2. アラートでトレーニング時間を知らせてくれる
  3. 休息日がある
  4. 音声とビデオのアナウンスがある

 

特に気に入っているのが、1と4。

ビデオで実際の動きを理解して、音声の読み上げに合わせたペースでトレーニングすることで「早くするだけの無駄なトレーニング」にはならないように感じます。

また、休憩もしっかりあるのが嬉しいところ。

 

 

 

少しずつダイエット

今の所はこのトレーニングと、片道3kmの通勤を歩いている程度。

それでも何もしないよりは健康的なので、食生活にも気を配って少しずつダイエットしたいと思います。