POP UP!
買い物のお話。
レンジだけでは過ごせない
ミニマリストを目指して、一人暮らしに必要な家電も最低限にしていました。
レンジがあればオーブントースターはいらない!と言う感じ。
食パンも5分かけてレンジで焼いていました。
レンジ生活のデメリット
時間がかかるし、美味しくありません。
冷凍のパンダと、裏面がふにゃふにゃに。
裏面も焼く必要があるとは知りませんでした。
出会い
そんなある日。
無印良品週間なのでなんとなく店舗に行くと、展示品半額のポップアップトースターが。
数回来店して、ついに決心。
シンプルです。
冷凍パン専用機能もあって、2-3分で両面こんがり中はふわっと焼き上がります。
必要なものは必要、と改めて気づいた買い物でした。
とはいえ一度身の回りを見直したいので、GWのうち1日は家の整理をしようと思います。
ミニマリスト見習いのEDC
いつになったら胸を張ってミニマリストといえるんでしょう。
そんな私のEDC。
基本は手ぶら
お気に入りのエルベシャプリエはあるけれど、基本は手ぶらでいます。
平日は制服やお弁当も持ちますが、EDC(Every Day Carry)はこれが基本。
- メガネ
- 時計
- イヤホン
- 財布
- コインケース・キー・ピルケース
- ハンカチ
イヤホンはAmazonミュージックを聴きながら通勤しているため。
レザークラフトでイヤホンホルダーを自作しました。
コインケースに薬を入れていましたが、圧迫されて薬が破れたのでピルケースも自作しました。
コインケース、キーと一緒にカラビナでぶら下げています。
最小限だとこんな感じ
メガネと時計は身につけるので、最小限はこんな感じ。
キーケースもぶら下げるので除外できるかもしれません。
常に見直しながら、快適なEDCを見つけたいです。
…とこの写真を撮ってから30分通勤した頃。
ふと見ると、イヤホンホルダーが無くなっていました。
落としたようです。
財布の追求
ミニマリストを目指していると突き当たるのが、財布問題だと思います。
ミニマルにするのは中身なのか、サイズなのか、手間なのかなどなど…
特にレザークラフトを始めてからは、自作できることもあってなかなか定まりませんでした。
歴代の財布たち
並べるとこんな感じ。
- L字ファスナー
- 二つ折り
- 長財布
- 三つ折り
- パスケースもどき
5が現在。
小銭貯金をしているので、小銭入れをなくしてカードとお札だけ入れています。
赤い栃木レザーがお気に入り。
中身の見直し
5に至るまで、大きさや薄さばかり考えていました。
小銭入れをつけたりつけなかったり、ぶれぶれ。
4のときに、改めて何を入れるか、何を減らしたいか考えました。
小銭貯金をしているので、小銭入れはいらない。
カードもイオン銀行のデビッドカードを申し込んで、キャッシュ+デビッド+WAONの三位一体にしたいとおもいます。
ICOCAは頻度もあって悩み中。
カード2-3枚とお札や切符が入るサイズを考えると、二つ折りサイズに決まりました。
あとは好みですが、薄さを追求するためパスケースタイプに決定。
なかなか便利
3のときは、ポケットから落ちるのでウォレットチェーンをつけていました。
ジャケットに入れても目立つし、後ろポケットがないとそもそも持ちづらい。
けどカバンは持ちたくない。
5は、ある意味完成形な気がします。
iPhoneより薄く、持つものは持て、改札もそのまま通過可能。
便利です。
次の記事では、財布を含めた今のEDCを備忘録として残したいと企んでいます。
トレーニング始めました
以前していた1ヶ月チャレンジ。
2月ごろに一人暮らしを始めてからはやめてしまっていました。
もちろんそれだけが理由ではありませんが、久々に体重計に乗ると恐ろしい数字が。
+5kg
年末に実家で測った当時からの増加量。
171cm(サバ読み)の身長にしては体重自体は軽いのですが、太ると全てアゴとお腹周りに肉付いてしまいます。
これはやばい!
ということで、トレーニング再開。
SIX pack
というアプリを見つけました。
タイトルの通り、腹筋特化のプログラム。
2-4種の腹筋×2-3セットを、毎日少しずつ回数を増やしながらトレーニングします。
1ヶ月程度経過して、今はこんな感じ。
今日ノルマは、4種目×34回×2セットでした。
続けやすい
このアプリ、比較的続けやすいです。
- セットの間に休憩がある
- アラートでトレーニング時間を知らせてくれる
- 休息日がある
- 音声とビデオのアナウンスがある
特に気に入っているのが、1と4。
ビデオで実際の動きを理解して、音声の読み上げに合わせたペースでトレーニングすることで「早くするだけの無駄なトレーニング」にはならないように感じます。
また、休憩もしっかりあるのが嬉しいところ。
少しずつダイエット
今の所はこのトレーニングと、片道3kmの通勤を歩いている程度。
それでも何もしないよりは健康的なので、食生活にも気を配って少しずつダイエットしたいと思います。