休日は帽子を被ります。 理由は、髪型を整える必要がなくて楽だから。 ハットやキャップなどいろいろ試しましたが、今は2つだけ。 1つは改めて記事にすると思いますが、montbellのフライトキャップ。 もう1つがこのベレー帽です。 ベレー帽が流行りに流行っ…

昨年買った、はじめての健康器具。 ダイエットをしなければいけないと思いつつ堕落した年末年始を送っていますが、これだけはほぼ毎日続けています。 腹筋ローラー。 1日5回〜10回、限界まで体を伸ばして戻すだけの運動。 それでも毎回全身筋肉痛になります…