30日チャレンジ、4ヶ月目。

4月から始めてきた30日チャレンジ。

体が少しだけ引き締まった気がしているアキラです。

ブリッジを達成

今月はブリッジ。

20回から始めて、今回は休むことなく無事に終わりました。

次は何をしようかな

すっかり習慣になってきたチャレンジ。

次は何をしようか考えながら、月末の今日は体を休めます。